冬天易感病
中風:頸部、耳前後的放鬆很重要
不要以為血壓控制好,就不會中風
小心溫差大(容易便秘的不要太用力)。前胸後背、頸部要保暖好。
冷會造成緊。 (以中醫來說,中風也是一種感冒的表現)
心血管疾病:膏肓的放鬆很重要
關節疼痛:舊傷處尤其。中醫是增加循環,要給溫暖的藥下去來增加循環。
過敏兒、氣喘病:天冷了,循環不良,呼吸道是直接對著冷空氣。過濾功能不佳,不但容易過敏,也容易感冒。
感冒:中醫的優勢:分寒與熱,辯證錯誤下場很慘
輕:倦怠疲勞;中:四肢冰冷;重:心情憂鬱
(太陽給足了身體動能,天冷,氣血不佳之人,容易情緒低落,給身體陽光就好)


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